گردن میں درد ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں، کیونکہ انسانی جسم کا یہ جزو، بدلے میں، بہت سے ٹشوز اور اعضاء پر مشتمل ہوتا ہے جو نہ صرف عضلاتی نظام کو منظم کرتے ہیں، بلکہ دوسرے نظام بھی: سانس، میٹابولک، حسی نظام اور دیگر۔گردن میں درد کسی بھی سوزش کے معمولی اظہار کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، لمف نوڈ کا ایک غیر واضح ردعمل۔
زندگی کی جدید تال اس ناخوشگوار علامات کے ظہور میں زیادہ حصہ ڈالتا ہے۔کم نقل و حرکت، علاقے میں ماحولیاتی صورتحال، غذائیت کی کمی، چھپی ہوئی نظامی بیماریاں - یہ سب گردن میں درد کو جنم دے سکتے ہیں۔چاہے یہ برداشت کرنے کے قابل ہے یا فوری طور پر علاج شروع کرنا اس بات پر منحصر ہے کہ یہ کیا اشارہ کرتا ہے۔
گردن میں درد کیسے ہوتا ہے؟
گردن ایک مربوط لنک ہے، یہ کافی موبائل ہے اور اسی وجہ سے مختلف قسم کے زخموں کا شکار ہے۔اگر گردن میں درد ظاہر ہوتا ہے، تو یہ تیز اور عجیب حرکت کی وجہ سے ہونے والا حادثہ ہو سکتا ہے، یا یہ ایک ایسا نمونہ ہو سکتا ہے کہ انسان پہلے ہی اس حقیقت کا عادی ہو کہ ریڑھ کی ہڈی کے اس حصے میں درد ہوتا ہے۔زیادہ تر گردن کے درد کی قسم پر منحصر ہے، کیونکہ یہ اتنا مختلف ہو سکتا ہے کہ اس کی خصوصیات کو درج کرنا مشکل ہے:
- تیز غیر متوقع درد (سروائیکاگو - سروائیکل لمباگو کی طرف اشارہ کرتا ہے، جب اعصاب کے ریسیپٹرز، جو سائنوورٹیبرل ہیں، سکیڑ جاتے ہیں؛ اس کے علاوہ، یہ پٹھوں میں کھچاؤ یا عصبی درد کا اشارہ ہو سکتا ہے)؛
- گردن میں درد کا درد (پٹھوں کی بے حسی، زیادہ کام، گریوا ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ مسائل، مثال کے طور پر، ligaments کے ساتھ ہوتا ہے)؛
- وقتاً فوقتاً غیر واضح وجوہات کی بنا پر گردن میں درد ہوتا ہے۔
- اس علاقے کے مسلسل درد؛
- پھیلنے والا درد: سر، بازو، اسٹرنم، کالر، کندھوں میں؛
- گردن میں درد، جو صرف سر کو حرکت دیتے وقت ہوتا ہے، یا اس وقت بھی برقرار رہتا ہے جب گردن اور اس کے تمام عضلات غیر استعمال شدہ، پرسکون حالت میں ہوں؛
- بے حسی کے ساتھ درد (پنچڈ اعصاب، ہرنیٹڈ ڈسک، پرلاپسڈ ڈسک کی وجہ سے ہوسکتا ہے)؛
- گردن میں کبھی کبھی دائیں، یا بائیں، یا کندھے کے علاقے کے قریب، یا سر کے قریب درد ہوتا ہے۔
گردن میں درد کی وجوہات
گردن میں درد مکینیکل اور غیر مکینیکل اصل کے بہت سے عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ایسے معاملات ہیں جب ان کی بالکل وضاحت نہیں کی جاسکتی ہے اور، اس کے مطابق، یہ اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ علاج اصل میں تجویز نہیں کیا جا سکتا. اس کے باوجود، طب کے مختلف شعبوں کے ماہرین کی عالمی مشق نے سب سے عام وجوہات کی فہرست پیش کی ہے کہ گردن میں درد کیوں ہوتا ہے، نہ کہ ریڑھ کی ہڈی کے کسی دوسرے حصے میں۔
گردن میں نمک کے بڑے ذخائر کی تشکیل
osteochondrosis اور osteoarthritis جیسی بیماریوں کے ثبوت۔یہ بیماریاں نہ صرف درد کا باعث بنتی ہیں بلکہ سر کو موڑتے وقت ایک کرنچ بھی ہوتی ہے، جسے کسی بھی چیز سے الجھایا نہیں جا سکتا۔اگر بروقت علاج شروع نہ کیا جائے تو بیماری کا چوتھا مرحلہ شروع ہو جاتا ہے جو کہ ہڈیوں کی نشوونما سے بھرپور ہوتا ہے جس کی وجہ سے گردن حرکت کرنے سے محروم ہو جاتی ہے۔
پٹھوں کا اکڑاؤ
سر کے دائیں یا بائیں جانب ایک عجیب یا ضرورت سے زیادہ تیز موڑ سے پیدا ہونے والے پٹھوں میں کھچاؤ کے ساتھ۔یہ اکثر کار حادثات اور اس طرح کے زخموں کے دوران ہوتا ہے۔گردن کا درد اس وقت غائب ہو جاتا ہے جب اس اینٹھن کو مساج تھراپسٹ، آسٹیو پیتھ اور دستی تھراپی کے ماہر کے ذریعے کی جانے والی مختلف ہیرا پھیری سے ہٹا دیا جاتا ہے۔لیکن، اصولی طور پر، اگر اینٹھن مضبوط نہیں تھی، تو علامات اپنے طور پر نتائج کے بغیر گزر سکتے ہیں.
انٹرورٹیبرل ہرنیا
وہ گردن میں نہیں بلکہ کندھے کے علاقے میں پیدا ہوتے ہیں بلکہ اوپری علاقے تک پھیلتے ہیں۔اس کی ظاہری شکل کی وجہ سے، اعصاب کی فعال صلاحیتوں کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے، لہذا مریض اکثر خراب علاقے اور ملحقہ محکموں کے بے حسی کے بارے میں شکایت کرتے ہیں.
کام
نیرس کام سے گردن میں درد کی ظاہری شکل جو ایک شخص کو ایک پوزیشن میں کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر، سلائی، یا کمپیوٹر پر بیٹھنا. اکثر ایسی حالتوں میں گردن بے حس ہونے لگتی ہے اور ساتھ ہی ایک مدھم درد کے ساتھ درد بھی ہوتا ہے۔
ٹیومر
ٹیومر گردن اور دوسرے اعضاء، ٹشوز، محکموں دونوں میں مقامی ہوتے ہیں۔مثال کے طور پر پھیپھڑوں، چھاتی یا پروسٹیٹ، گردے، تھائیرائیڈ اور اس کی دیگر اقسام کا کینسر اس علامت کا سبب بن سکتا ہے، گردن میں ہی رسولیوں کا ذکر نہیں کرنا چاہیے۔یہ آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے، جس سے ایک شخص کو مکمل امتحان کرنے کی ترغیب دینی چاہیے۔
سروائیکل میلوپیتھی
یہ گردن میں ریڑھ کی ہڈی کی نہر کی سٹیناسس کو اکساتا ہے، جس کی وجہ سے یہ درد ہوتا ہے۔لیکن درد نہ صرف اس علاقے میں پھیل سکتا ہے۔علامات کی ایک وسیع رینج ہے، اور اس طرح کی بیماری کا علاج کافی پیچیدہ ہے اور اس کے نتائج ہیں.
پولیمالجیا ریمیٹیکا یا فبرومالجیا
اس معاملے میں گردن میں درد ایک ثانوی علامت ہوسکتا ہے، لیکن اس کے باوجود، کافی قابل توجہ اور پریشان کن ہے.
جسم کی نظامی بیماریاں
ایک علامت عضلاتی نظام کے مختلف حصوں میں درد ہے، جن میں گردن خاص طور پر نمایاں ہے۔یہ رمیٹی سندشوت، انفیکشن، اینکیلوزنگ اسپونڈائلائٹس اور دیگر ہیں۔
پٹھوں کا ہائپوتھرمیا
سر کو حرکت دینے والے پٹھوں کا ہائپوتھرمیا۔اگر کوئی مسودہ گردن سے گزر جائے تو اس میں اتنا درد ہوتا ہے کہ اس کے ساتھ کوئی حرکت کرنا بہت مشکل ہو جاتا ہے، دوسری صورتوں میں یہ تقریباً ناقابل برداشت ہے۔
اگر گردن میں بہت درد ہو تو کیا کریں؟
گردن جسم کے لیے اہم کام کرتی ہے، اس کا نقصان فوری موت کا باعث بن سکتا ہے، لہٰذا اگر اسے تکلیف ہوتی ہے تو کچھ نہ کرنا اور درد کے خود ہی ختم ہونے کا انتظار کرنا بدترین آپشن ہے۔آپ کو یقینی طور پر ماہرین میں سے کسی ایک سے مشورہ لینا چاہئے: ریمیٹولوجسٹ، اوسٹیو پیتھ، آنکولوجسٹ، تھراپسٹ، سرجن، ٹراماٹولوجسٹ، آرتھوپیڈسٹ، نیورولوجسٹ۔
اگر اس وقت کسی ڈاکٹر کے پاس جانا ممکن نہیں تو کم از کم اس معاملے پر اس کی رائے سننے کے لیے مساج تھراپسٹ کو کال کریں۔لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مساج لازمی ہے اور جب یہ کیا جائے گا تو اس سے گردن کا درد ختم ہو جائے گا۔یہ بھی ممکن ہے کہ ایک ماہر علاج تجویز نہیں کر سکے گا، کیونکہ مسئلہ اس کا پروفائل نہیں ہوگا۔کم از کم تین ڈاکٹروں کی رائے سننا ضروری ہو گا۔
ہر صورت میں، علاج مختلف ہو گا. کبھی کبھی یہ روزمرہ کی مشقیں کرنے کے لئے کافی ہو گا - اور گردن میں مقامی علامات خود ہی دور ہو جائیں گے. پیچیدہ تشخیص کے ساتھ، جیسے ٹیومر یا سٹیناسس، یا ہرنیٹڈ ڈسک، درد اس وقت تک ختم نہیں ہوگا جب تک کہ جراحی کا علاج نہ کیا جائے۔اس صورت میں، آپریشن کو انجام دینے کے بارے میں سوال بھی اس کے قابل نہیں ہے: شخص کو عملی طور پر کوئی اختیار نہیں ہے.
مختلف قسم کی چوٹوں کے لیے، علاج کو کچھ وقت کے لیے پہننے سے کم کیا جا سکتا ہے، آرتھوپیڈک مصنوعات جیسے گردن کے لیے کارسیٹ۔کسی شخص کو بہتر محسوس کرنے کے لیے اکثر یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ جسم کی کسی خاص پوزیشن میں سوئے اور ایک خاص تکیہ استعمال کرے، جس پر لیٹنے سے گردن ایسی پوزیشن سنبھال لیتی ہے جو جسم کے لحاظ سے درست ہے۔
گریوا کے علاقے میں نمک کے ذخائر کو توڑنے کے لیے، جسمانی طریقہ کار پر مبنی علاج، جیسے شاک ویو تھراپی یا اس زون کی شدید مساج، تجویز کیا جا سکتا ہے۔
منشیات کی تھراپی کا استعمال مناسب ہے جب یہ نظاماتی یا متعدی بیماریوں کی ہو جو گریوا کے علاقے میں درد کا سبب بنتی ہے۔ادویات بیماری کی نشوونما کو ٹھیک کرنے یا سست کرنے میں مدد کریں گی، جسم کی دوبارہ تخلیق کرنے والی قوتوں کی مدد کریں گی، جس کا مقصد لڑائی اور تشخیص کرنا ہے۔
ایک مالش کرنے والا، ایک کائروپریکٹر، ایک آسٹیو پیتھ ماہرین ہیں جو اوپر بیان کردہ علامات سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں، اگر وہ اپنے شعبے میں پیشہ ور ہیں۔لہذا، جب گردن میں درد ہوتا ہے، تو مریض اکثر ان کی طرف رجوع کرتے ہیں۔بعض اوقات بظاہر سادہ مساج سروائیکل ریجن میں خون کی گردش کو اتنا بڑھا سکتا ہے کہ نہ صرف یہ علامات بلکہ سر درد بھی ختم ہو جائے گا۔
کسی بھی صورت میں، گردن میں درد کے ساتھ، تاکہ وہ دوبارہ نہ ہو، آپ کو علاج شروع کرنے اور اپنی صحت کا خیال رکھنے کی ضرورت ہے.